دسته‌ها
بهداشت و درمان

درمان درد انگشتان دست

درمان درد انگشتان دست در طب سنتی

درد انگشتان دست مشکلی است که بسیاری از افراد را درگیر خود کرده است. به همین منظور در هلث کده میخواهیم روش درمان درد انگشتان دست را به شما آموزش دهیم.

درمان درد آرنج

 

مهم‌ترین علایمی‌که با مشاهده‌ی آن‌ها باید سریع‌ به پزشک مراجعه شود، عبارت‌اند از:

1.کاهش حس و سوزش یا گزگز انگشتان:

این علایم معمولاً ناشی از فشار روی اعصاب دست است. شایع‌ترین عصبی که درگیر می‌شود، عصب میانی است و با علایم اختلال حس و گزگز و سوزن سوزن شدن انگشتان شصت، سبابه و میانی ظاهر می‌شود. عصب دیگری که به طور شایع ممکن است درگیر شود، عصبی است با نام زند اسفل یا اولنا، که همین علایم را در انگشت کوچک و حلقه نشان می‌دهد. دیسک‌های گردنی و نیز دنده‌ی گردنی هم می‌توانند همین علایم را به وجود آورند. در اولی معمولا علایم در انگشت شصت انتشار پیدا می‌کند و در دومی‌در انگشت کوچک.

تورم:

اگرچه به دنبال فعالیت زیاد در دست، ممکن است درد هم‌راه تورم به‌وجود آید و با استراحت بر طرف شود؛ اما تورم موضعی، به‌خصوص در مفاصل، ممکن است به علت بیمارهای التهابی مانند روماتیسم مفصلی باشد. در این موارد وجود خشکی صبح‌گاهی که مدت طولانی مثلا نیم ساعت تا یک ساعت طول بکشد، زنگ خطر دیگری برای این بیمارهاست.

دردهای شبانه:

دردهای مکانیکی که به دنبال کار سنگین و خستگی ایجاد می‌شوند، معمولا هنگام خواب از بین می‌روند. اما دردهای دست که شب‌ها بیش‌تر می‌شوند، به‌خصوص اگر باعث بیدار شدن بیمار از خواب شود، علامت بسیار هشداردهنده‌ای است که بررسی بیش‌تر برای یافتن احتمال بیماری زمینه‌ای را لازم می‌کند که تومورهای دست و عفونت‌ها و نیز فشار روی اعصاب دست می‌توانند این خصوصیت را داشته باشند.

دردهای موضعی و درد با فشار در یک نقطه (حساسیت موضعی):

دردهایی که به دنبال فعالیت زیاد یا خستگی ایجاد می‌شوند، معمولاً منتشر هستند و در تمام دست احساس می‌شوند. اما دردهای موضعی باید احتمال وجود یک عامل بیماری زمینه‌ای را مطرح کنند. بیماری‌هایی مانند ارتروزهای موضعی و شکستگی‌های قدیمی‌همه در این دسته قرار می‌گیرند.

بیشتر بخوان بیشتر بدان  فکسوفنادین 180

توده‌های موضعی:

هر توده‌ی دردناکی در دست، لازم است مورد بررسی قرار بگیرد.

دردهای دایمی:

درد‌هایی که کم و زیاد می‌شوند و دوره‌هایی از بهبودی کامل را دارند‌، کم‌تر در بیماری‌های جدی دیده می‌شوند. اما برای دردی که دایم است و به‌خصوص به تدریج افزایش می‌یابد، باید احتمال وجود بیماری زمینه را به طور جدی در نظر گرفت.

دردهایی که به دنبال ضربه ایجاد می‌شوند: ضربه‌هایی که به دست یا انگشت وارد می‌شوند، در بسیاری از موارد خطر جدی ندارند. اما متأسفانه مواردی از آن‌ها وجود دارند که علی‌رغم ظاهر بی‌خطر، ممکن است با عوارض زیادی هم‌راه باشند.

در این موارد لازم است حتما در صورت ادامه‌ی درد، قبل از یک هفته به پزشک مراجعه شود. این متخصص ارتوپیدی و جراح دست گفت: لازم است هیچ‌دردی را در دست بی‌اهمیت تلقی نکنیم و به‌خصوص اگر به‌دنبال ضربه‌ ایجاد شده باشد یا چند‌هفته از شروع آن بگذرد و با علایم

علل درد در انگشتان دست را بشناسید:

علاوه بر آرتریت موارد زیر هم می‌تواند سبب درد انگشتان دست بشود:
مشکل‌هایی که به جریان خون ربط داشته باشند
آسیب رسیدن به انگشتان دست
رماتیسم جوانان
مشکلاتی که به عصب ربط داشته باشند
آرتروز
اختلالات رینود
رماتیسم مفصلی
کار‌هایی که با انگشتان دست انجام می‌شود مانند تایپ کردن با موبایل و کامپیوتر

 

درمان درد بالای ناف

درمان درد انگشتان دست راست

۱. درمان درد انگشت ناشی از آسیب

– استراحت. تا جایی که امکان دارد از کار کشیدن از انگشت‌تان پرهیز کنید تا فرصتی برای التیام داشته باشد.

–  یخ. چند بار در روز و هر بار به مدت ۲۰ دقیقه یک کیسه یخ را روی ناحیه آسیب‌دیده قرار بدهید. کیسه‌های یخ می‌توانند به کاهش درد و تورم کمک کنند.

– فشار. انگشت آسیب‌دیده را با باند ببندید، اما دقت کنید که خیلی سفت نباشد که جریان خون در رگ‌ها محدود شود.

بیشتر بخوان بیشتر بدان  توضیح کامل درباره "درمان راکوتان"

– بالا نگه داشتن. بالاتر از سطح قلب نگه داشتن انگشت می‌تواند به کاهش تورم کمک کند.

۲. درمان درد ناشی از انگشت ماشه‌ای

انگشت ماشه‌ای اختلالی است که در آن حرکت تاندون ماهیچه‌های خم‌کننده به راحتی صورت نمی‌گیرد و درد زیادی ایجاد می‌کند. برای درمان درد ناشی از انگشت ماشه‌ای باید استراحت کنید و تا جایی که امکان دارد انگشت را حرکت ندهید. انجام چند تمرین سبک نیز کمک‌کننده خواهد بود.

۳. درمان درد ناشی از عفونت

بریدگی‌ها و زخم‌ها روی دست یا انگشتان می‌توانند گاهی عفونی شوند و درد زیادی ایجاد کنند. برای جلوگیری از عفونت باید مدام زخم را تمیز کنید و پانسمان را به طور مرتب عوض کنید.

درمان درد انگشت

۴. درمان درد انگشت ناشی از آرتروز

– تمرین دادن انگشتان به طور منظم و انجام حرکات کششی روی آنها

– کنترل وزن

– فیزیوتراپی

– استفاده از داروهای ضد التهابی مثل ایبوپروفن

– عمل جراحی

۵. درمان درد انگشت ناشی از آرتریت روماتوئید

– استفاده از داروهای ضدالتهابی

– فیزیوتراپی

– استفاده از داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی

– یوگا، ماساژ، طب سوزنی

۶. درمان درد انگشت ناشی از بیماری دوپویترن

دوپویترن به معنی ضخیم شدن بافت کف دست است. در اثر این بیماری میزان حرکت دست کاهش می‌یابد و انگشتان به سمت کف دست خم می‌شوند. این بیماری در صورتی که شدید باشد، تنها با جراحی درمان می‌شود.

۷. سندروم تونل کارپ

سندروم تونل کارپ عصب میانی در ناحیه مچ دست را تحت تاثیر قرار می‌دهد. برای درمان درد ناشی از این بیماری می‌توانید موارد زیر را امتحان کنید:

– اعمال تغییراتی در سبک زندگی، مثلا پیشگیری از فعالیت‌هایی که علائم این بیماری را بدتر می‌کند

– فیزیوتراپی

– مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مثل ایبوپروفن و ناپروکسن

– تزریق استروئید

نکاتی برای مراقبت از انگشت آسیب‌دیده

– استفاده از کیسه یخ در ناحیه آسیب‌دیده هر بار به مدت ۲۰ دقیقه

بیشتر بخوان بیشتر بدان  شیاف ماریانا چیست و چه کاربردی دارد

– استراحت دادن انگشت تا جایی که امکان دارد

– مراقبت از انگشت آسیب‌دیده و حرکت ندادن آن با استفاده از تخته شکسته‌بندی

– بالاتر از سطح قلب نگه داشتن انگشت برای کاهش تورم

– مصرف داروهای مسکن بدون نسخه مثل استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن

درمان درد بعد از عصب کشی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *